Jedes Jahr im Januar platzen die Fitnessstudios aus allen Nähten und auf den Feldern sieht man plötzlich überdurchschnittlich viele Menschen joggen. Kein Wunder, denn immerhin lauten viele guten Vorsätze, gesünder zu leben und mehr Sport zu treiben. Diese Motivation gilt es im betrieblichen Gesundheitsmanagement ebenfalls zu nutzen.

Warum ist es sinnvoll, Neujahrsvorsätze für das BGM zu nutzen?

Fast zu keinem anderen Zeitpunkt im Jahr stößt man mit den Angeboten der betrieblichen Gesundheitsförderung auf so offene Ohren wie im Januar. Mehr Sport, abnehmen, gesünder essen – all das sind Vorsätze, die viele Deutsche haben. Arbeitgeber:innen sollten dieses Vorhaben unterstützen. Nicht nur aus reiner Nächstenliebe sondern auch aus einem Selbstzweck. Denn immerhin ist es von großem Vorteil, wenn die eigenen Belegschaft mehr für die Gesundheit machen möchte. Mehr Zufriedenheit, weniger Krankheitstage könnten die positiven Folgen für das Unternehmen lauten.
Sind die Arbeitnehmer:innen selbst motiviert, ist oftmals die erste Hürde, bereits gemeistert. Generell ist eine intrinsische Motivation immer besser und effektiver als eine extrinsische. Nun müssen nur noch die passenden Angebote bereitstehen.
Wichtig ist es allerdings, dass die Teilnahme an den GBM-Maßnahmen nicht nur ein vorübergehender Trend ist, sondern eine dauerhafte Einrichtung. Damit das eintritt, gibt es von uns drei Tipps:

3 Tipps: So unterstützen Sie Ihr Team bei den guten Vorsätzen

Generell gilt: Zieht man gemeinsam an einem Strang, ist die Wahrscheinlichkeit höher, gute Vorsätze auch einzuhalten und dauerhaft zu etablieren. Mit diesen drei Tipps können Sie genau das erreichen:

Tipp 1: Machen Sie eine Umfrage und lassen Sie sich doch mal ganz konkret die guten Vorsätze Ihrer Mitarbeiter:innen auflisten (geht auch anonym). Diese Auflistung gilt als Orientierung für die BGM-Maßnahmen 2024. Dieses Vorgehen hat gleich zwei Vorteile: Ihre Belegschaft hat das Gefühl, mitentscheiden zu können und „gehört“ zu werden und die Wahrscheinlichkeit, dass die Kurse gut besucht werden, ist hoch. Denn immerhin trifft es das momentane Interesse im Unternehmen.

Tipp 2: Da Wettbewerbe, Spiele und Gewinne den Menschen grundsätzlich motivieren, lassen Sie sich doch etwas in diese Richtung einfallen, um die Beschäftigten zu einem gesünderen Leben zu motivieren. Wie wäre es zum Beispiel, gemeinsame als Unternehmen in einem bestimmten Zeitraum eine Million Schritte zu schaffen? Oder gleich zu Beginn des Jahres, so viele Mitarbeiter:innen wie möglich zu einem Firmenlauf im Sommer anzumelden. Dann kann bis dahin gemeinsam trainiert werden. Weitere Informationen zum Thema Firmen-Challenges

Tipp 3: Veranstalten Sie für Ihre Mitarbeiter:innen zu Beginn des neuen Jahres ein Workshop, in dem es konkret darum geht, gute Vorsätze und sportliche Ziele langfristig umzusetzen. Dabei kann gemeinsam erarbeitet werden, welche Schwierigkeiten es bei der Umsetzung gibt und wie das Unternehmen unterstützen kann. Des Weiteren kann zum Beispiel die SMART-Formel thematisiert und erarbeitet werden, mithilfe dieser Ziele besser erreicht werden können.

Gerne unterstützen wir Sie und Ihre Belegschaft in der Realisierung der guten Neujahrsvorsätze. Sprechen Sie uns jederzeit an.