Fit im Homeoffice – so geht BGM auch in der Corona-Krise

Aufgrund der Corona-Pandemie kann Der Bewegungsapparat seit einigen Tagen keine Kurse mehr durchführen und auch die Fitnessstudios sind geschlossen. Die meisten sportlichen Aktivitäten fallen deshalb... Weiterlesen

15.03.2020

Warum führt Dauersitzen zu Rückenschmerzen?

Die Erkenntnis, dass langes Sitzen ungesund ist, ist nicht neu. Und trotzdem werden die Zahlen in den letzten Jahren immer höher und erschreckender: Im Schnitt sitzt jeder Deutsche pro Tag 9,3... Weiterlesen

25.02.2020

Faszientraining – die geheime Wunderwaffe gegen Schmerzen?!

Die meisten von uns kennen doch sicherlich folgendes Leid: man fühlt sich unbeweglich, hat Verspannungen, Nacken-, Kopf-, Schulter- oder Rückenschmerzen. Kein Wunder. Denn in vielen Fällen führt ein... Weiterlesen

11.02.2020

Zertifizierung durch die ZPP – unsere Kurse sind anerkannt

Zufriedene, motivierte und gesunde Mitarbeiter sind eine unverzichtbare Voraussetzung für den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens. Mit betrieblicher Gesundheitsförderung können Unternehmen... Weiterlesen