13.07.2020
Ein schwacher Rückenstrecker, verkürzte Hüftbeugemuskulatur oder ein inaktiver Gesäßmuskel – wo genau die Schwachstelle eines jeden liegt, ist ganz unterschiedlich. Doch egal, wo es im Körper hapert, eines haben all diese Menschen gemeinsam:... Weiterlesen
30.06.2020
Das Ministerium für Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg gehört zum treuen Kundenstamm des BEWEGUNGSAPPARATS. Das Thema Betriebliches Gesundheitsförderung (BGF) ist dort schon längere Zeit ein fester Bestandteil. Und auch während... Weiterlesen
08.06.2020
Bewegungsmangel, Stress oder Ernährungsfehler begünstigen die Entstehung vieler Erkrankungen. Diese Lebensgewohnheiten sind jedoch veränderbar. Die gesetzlichen Krankenkassen setzen deshalb auf Prävention. Gleiches gilt für den Staat, der mit dem §... Weiterlesen
30.05.2020
Sie wollen Ihrem Körper etwas Gutes tun? Die Rückenschmerzen sollen endlich verschwinden? Der Stress vom Alltag ebenfalls? Dabei können wir Ihnen helfen. Mit unseren digitalen Präventionskursen bieten wir Ihnen die Möglichkeit, sich von zuhause aus... Weiterlesen
26.05.2020
10.000 Schritte täglich – so lautet die offizielle Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation. Die Realität sieht leider oftmals anders aus: Im Schnitt bewegt sich ein Deutscher nur 1.500 Schritte pro Tag…Wir finden, es ist Zeit, das zu ändern und... Weiterlesen
18.05.2020
Motivierter, zufriedener, ausgeglichener – mit Betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) ziehen Mitarbeiter und Arbeitgeber an einem Strang. Wenn Firmen sich dazu entscheiden, in die Gesundheit der eigenen Mitarbeiter zu investieren, kann es nur... Weiterlesen
30.04.2020
In 75 Prozent der Unternehmen liegt das Thema betriebliche Gesundheitsförderung während der Corona-Krise auf Eis. Das ergab eine unserer Umfragen auf Instagram. Erschreckend, wie wir finden. Denn brauchen Mitarbeiter nicht gerade jetzt das Gefühl,... Weiterlesen
15.04.2020
Der Coronavirus treibt viele Menschen nicht nur ins Homeoffice, sondern auch geradewegs auf die Couch. Doch der Bewegungsmangel ist fatal: Denn er führt zu schlechter Laune, Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwäche und zu körperlichen Schmerzen (... Weiterlesen
25.03.2020
Aufgrund der Corona-Pandemie kann Der Bewegungsapparat seit einigen Tagen keine Kurse mehr durchführen und auch die Fitnessstudios sind geschlossen. Die meisten sportlichen Aktivitäten fallen deshalb also flach. Stattdessen ist Quarantäne oder... Weiterlesen
15.03.2020
Die Erkenntnis, dass langes Sitzen ungesund ist, ist nicht neu. Und trotzdem werden die Zahlen in den letzten Jahren immer höher und erschreckender: Im Schnitt sitzt jeder Deutsche pro Tag 9,3 Stunden. Und das ist nur ein Richtwert. Wer mit Auto,... Weiterlesen